Ako sa zabaviť s karate počas karantény?

Ako už všetci vieme náš úžasný tréner Ján Novosad sa nám všetkým snaží pripravovať tréning skoro na každý deň. Aj napriek tomu som vám pripravil nejaký zoznam vecí ktoré využijete.


Tie veci o ktorých som písal:

1. Keď pozeráte film neseďte ale sa rozťahujte,

2. Svetlo zhasínajte nohou a nie rukou,

3. Choďte na tréningy.


No a teraz veci pri ktorých nemusíte využívať karate:

1. Pozri si film Harry Potter (najlepšie by bolo všetky časti)

2. Ak máte Netflix pozrite si Dvaja Pápeži

3. Choďte na Instagram a pozerajte príspevky

4. Pozerajte Tik Tok

5. Venujte sa sami sebe

6. Môžete si kresliť

(Autor článku: Tomáš Králik)

13 views